Många som kämpar med små knottror och envisa utslag i ansiktet eller på kroppen antar att det handlar om vanlig akne. Men det finns en annan typ av hudproblem som ofta misstas för akne, trots att den kräver en helt annan behandling – nämligen fungal acne. Det tekniska namnet är Malassezia folliculitis, och även om det liknar akne till utseendet har det en annan orsak och reagerar inte alls på samma typ av produkter.
I det här inlägget går vi igenom vad fungal acne är, hur du känner igen det och vad som skiljer det från klassisk akne. Du får också tips på vad som kan förvärra besvären och hur du kan behandla dem effektivt.
Vad är fungal acne?
Fungal acne orsakas inte av överproduktion av talg eller tilltäppta porer som vanlig akne, utan av en överväxt av jästsvampen Malassezia, som naturligt finns på huden. När balansen rubbas – till exempel genom värme, svett, antibiotikabehandling, eller feta hudvårdsprodukter – kan svampen föröka sig i hårsäckarna och orsaka inflammation. Resultatet blir små, likformiga utslag som ofta kliar och inte försvinner trots användning av vanliga akneprodukter.
Den här typen av utslag syns ofta på panna, tinningar, kinder, bröstkorg, axlar och rygg – områden där svampen trivs bäst tack vare värme och fukt. Eftersom fungal acne kan se ut som akne men inte svarar på samma behandling, är det vanligt att besvären förvärras när man försöker behandla dem med till exempel BHA, retinol eller bensoylperoxid.
Hur skiljer sig fungal acne från vanlig akne?
Fungal acne och bakteriell akne (klassisk akne) kan vara förvillande lika, men det finns några tydliga skillnader:
- Form och placering: Fungal acne består ofta av små, jämnstora knottror, ibland med var i. De sitter ofta tätt ihop i grupper, framför allt i områden som är varma och svettiga. Vanlig akne kan vara mer varierad i storlek, innehålla cystor, och uppträda spritt över ansiktet.
- Kliar: Fungal acne kliar ofta, vilket vanlig akne sällan gör.
- Svarar inte på klassiska akneprodukter: Om du har använt produkter mot akne under lång tid utan resultat – särskilt om du använder aktiva ingredienser – kan det vara ett tecken på att det du har inte är vanlig akne.
Vad triggar fungal acne?
Flera faktorer kan trigga en överväxt av Malassezia:
- Fukt och värme: Svampen trivs i varma, svettiga miljöer – till exempel efter träning, under sommaren, eller om du bär tajta kläder.
- Fet hudvård: Många oljor och krämiga produkter kan “mata” svampen och förvärra besvären, särskilt produkter med fettsyror som oleic acid.
- Antibiotika: Orala antibiotika mot akne kan döda hudens goda bakterier och ge svampen fritt spelrum.
- Försvagat immunförsvar: En obalans i huden eller kroppen kan göra att svampen lättare får fäste.
Så behandlar du fungal acne
Eftersom fungal acne är svamprelaterad fungerar inte traditionella aknebehandlingar. I stället behöver du använda svampdämpande produkter. Här är några tips:
- Använd svampdödande schampo: Ketokonazolschampo (som t.ex. Nizoral) är en vanlig behandling. Du kan använda det som en rengöringsmask på huden några minuter innan du sköljer av.
- Undvik produkter som matar svampen: Håll koll på ingredienslistan och undvik vissa fettsyror, fermenterade extrakt och oljor som olive oil eller wheat germ oil.
- Använd lätta, icke-komedogena produkter: Välj produkter som inte täpper till porerna och inte innehåller ingredienser som gynnar svampens tillväxt.
- Skapa balans i hudbarriären: En stark hudbarriär hjälper huden att själv hålla svampen i schack. Använd mild rengöring och återfuktande produkter som inte innehåller irriterande ämnen.
Sammanfattning
Fungal acne är inte farligt men kan vara frustrerande, särskilt om du försöker behandla det som vanlig akne utan resultat. Genom att lära känna symptomen och förstå skillnaderna kan du välja rätt väg för att lugna huden och få bukt med problemen. Om du misstänker att du har fungal acne och egenvård inte hjälper, är det en bra idé att kontakta en hudterapeut eller läkare för att få rätt diagnos och behandling.
